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작성일 : 06-09-27 22:15
[질문] 물집때문에...
 글쓴이 :
조회 : 2,861  
안녕하세요 저는김성우입니다.
이제스텝을뛴지 한달이다 되었습니다.
그런데 자꾸 발바닥에물집이 너무많이났습니다
병원에서는쉬어가면서하라고하고 부모님은 권투를쉬라고까지하십니다 .
저는 권투가하고싶은데어떡하죠?...;;

06-09-28 02:15
답변  
사람마다 조금씩 다르기는 해도
보통 2~3달 까지는 물집이 생겼다가 없어지길 반복합니다.
같은 시간대에 운동을 하는 분들에게 물어보시면 그 분들도 거의 그런 과정을 거쳤다는걸 아실겁니다.

권투(운동)를 갑자기 하다보면 물집이 생기고 관절부위가 심하게 아픈 현상이 있을수 있습니다.
이는 신체에서 사용하지 않던 부분을 집중적으로 사용하게 되면서 생기는 현상일뿐,
2~3개월정도의 시간이 지나면 굳은살도 생기고 관절부위가 아프던 현상도 사라지게 됩니다.

어떤 사람은 한번 물집 잡힌곳에 3~4번씩 잡히는 경우도 있습니다.

너무 걱정하지 않아도 됩니다. ^^
오히려 열심히 운동을 한다는 뜻이니까 걱정마세요.

그리고 물집이 심하게 생겨서 운동하기가 힘들다면 부담이 가지 않게
스텝운동보다 상체운동을 중심으로 해서 스스로 조절하면서 운동을 하면 됩니다.  ^^
 
 


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